Sebastian Vettel revela o que se perguntou quando a pressão da F1 começou a “tomar conta”

O tetracampeão de Fórmula 1, Sebastian Vettel, falou sobre como lidou com os pontos baixos do campeonato, admitindo que não existe uma receita única para lidar com a pressão.

O piloto alemão fez sua estreia na F1 em 2007. Ele garantiu quatro títulos consecutivos de campeonato entre 2010 e 2013 com a Red Bull e comemorou 53 vitórias em corridas, 122 pódios e 57 pole positions ao longo de sua carreira. Após se aposentar no final da temporada de 2022, Vettel tem trabalhado na conscientização sobre questões ambientais e sociais.

“Acho que é único. Não existe uma receita que funcione para todos”, disse Vettel Empreendedor Oriente Médio quando questionado sobre como lidar com os aspectos mentais e físicos da F1.

“Todo mundo é diferente. Todo mundo tem um desempenho diferente. Todo mundo precisa de um ambiente diferente para atuar. Mas se você fala sobre pressão e como lida com o nervosismo ou com as expectativas, acho que você precisa ter a mente aberta e se perguntar por que você sente o sentimento de nervosismo agora e não no dia anterior, por exemplo.

“O que há de ruim nisso quando está assumindo o controle? Como você talvez aprenda a controlá-lo. Muitas vezes as pessoas dizem: ‘Eu gostaria de não estar nervoso.’ Mas, na verdade, o nervosismo é bom. Você precisa disso porque também significa que você está pronto, animado e pode usar isso e canalizar isso de uma forma positiva.

“Então foi isso que eu quis dizer em termos de ser muito individual, mas acho que não tenha vergonha de se perguntar por que você está se sentindo assim, o que pode estar faltando agora, o ambiente ao seu redor, o que faz você se sentir confortável. Tentar estabelecer mais daquilo que faz você se sentir confortável e em paz, para então poder atuar e talvez eliminar as coisas que são menos boas ou desafiá-las.

Dr Helmut Marko, consultor da Red Bull Motorsport, Sebastian Vettel, Red Bull Racing

Foto por: Patrik Lundin / Motorsport Images

Vettel acrescentou que aprendeu muito sobre como lidar com os momentos difíceis de sua passagem pela F1, que levou ao longo de sua carreira após se aposentar das corridas.

“Mesmo dentro de uma temporada, você tem altos e baixos. Você tem que seguir em frente. Você tem que seguir em frente. Há muitas coisas que vão contra você e não acontecem do seu jeito. Mesmo que de fora possa parecer, ‘Oh, tudo está acontecendo à vontade’. Nunca é assim.

“Há muitos obstáculos no seu caminho, muitos desafios que as pessoas não veem, mas você tem que lidar com eles. É uma ótima escola para o que veio depois.”