Oscar Piastri explica por que a força mental foi mais importante na batalha pelo título de 2025
Oscar Piastri argumentou que o treinamento mental é possivelmente mais importante que o treinamento físico.
O piloto da McLaren se viu na luta pelo campeonato em sua terceira temporada de Fórmula 1 em 2025 e, ao refletir sobre o ano intenso, afirmou que ter força mental era fundamental.
“É uma parte muito importante e acho que para mim é provavelmente igualmente, se não mais, importante que o treinamento físico”, explicou o piloto australiano durante uma sessão de perguntas e respostas dos fãs com Bloqueio quádruplo.
“No sentido da engenharia, procurar 200 avos de segundo aqui, 200 avos de segundo aqui, para encontrar um décimo no total. Mas se você não estiver no estado de espírito certo ou não for capaz de aproveitar ao máximo seu potencial, você pode facilmente deixar um desses décimos na mesa devido ao seu próprio desempenho.
“Então, tentar tirar o máximo proveito disso é muito importante e abrange muitas coisas diferentes. Identificar o quão cansado você está é uma coisa muito importante.”
Relembrando sua estreia no campeonato em 2023 com a McLaren, o jovem de 25 anos revelou que estava mentalmente exausto no final da temporada.
“E no final da minha primeira temporada na F1, por exemplo, pensei que havia algumas coisas que não estavam indo tão bem. E quando a temporada terminou, parei de pensar em correr um pouco”, continuou ele.
Oscar Piastri, McLaren
Foto por: Alastair Staley / LAT Images via Getty Images
“Eu estava absolutamente exausto do ponto de vista mental porque tentava passar todo o meu tempo pensando em como encontrar melhorias aqui, como encontrar melhorias ali?
“E às vezes, apenas dar um passo para trás é importante. Então isso tem sido algo este ano: acho que onde você gasta sua energia, quais batalhas você trava, quais você não trava também é importante.
“Obviamente, [2025] foi um ano de muita pressão durante toda a temporada. E acho que lidar com algumas das dificuldades que surgiram foi algo muito importante para tentar administrar. E acho que tentei fazer o melhor trabalho que pude.”
Embora sentisse que havia dado um salto na força mental em 2025, ele admitiu que ainda havia espaço para melhorias.
“Provavelmente há algumas melhorias que posso fazer. De certa forma, posso lidar melhor com as coisas. Converse com as pessoas ao meu redor sobre como podemos reduzir o estresse no meio ambiente e como você pode maximizar seu potencial.”
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